Un accompagnement personnalisé en cas de difficultés physiques, psychiques et émotionnelles.

Des techniques professionnelles, naturelles et intuitives basée sur la bienveillance et l'autonomie.

Vers un mieux-être du corps, du cœur et de la tête.

Douleurs chroniques, lombalgies, maux de têtes, tendinites, entorses, suites d'opération chirurgicale, tensions musculaires, surcharge physique...

Confiance en soi, addictions, troubles du sommeil, examens, états dépressifs, troubles anxieux, phobies, gestion du stress & émotions, deuil, traumatismes...

Besoin de connaissances, perdu dans le "trop d'information", pas le temps

PHYSIOTHERAPIE & MASSAGES

Pour le bien-être de votre corps

HYPNOSE THERAPEUTIQUE

Pour le bien-être de votre coeur

ATELIERS SANTE

Pour le bien-être de votre tête

POUR QUI?

Adultes

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Femmes enceintes

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Sportifs

Simple, authentique et soutenante

Fabienne, T.

TÉMOIGNAGES

Événements à venir

Un moment de pure relaxation
mar. 03 déc.
03 déc. 2019, 18:45
03 déc. 2019, 18:45
Venez passer un moment de pure relaxation et découvrir des techniques faciles à faire au quotidien. Quoi de plus optimal avant les fêtes de fin d'année ! Inscriptions obligatoires, max 15 personnes
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Le ski un sport qui se prépare
mar. 26 nov.
26 nov. 2019, 18:45
26 nov. 2019, 18:45
Découvrez les spécificités de ce sport, comment limiter les risques de blessures, comment préparer vos muscles, vos articulations, votre équilibre et votre endurance à la saison qui arrive. PRESENCE EXCEPTIONNELLE DE L'UN DES PREPARATEURS PHYSIQUES DE SWISSKI RIEN QUE POUR VOUS
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Atelier-santé: Stop tabac avec l'hypnose
mar. 05 nov.
05 nov. 2019, 18:45
05 nov. 2019, 18:45
Se libérer en toute sérénité: - Le pouvoir caché des fabricants - Faits réels et fausses croyances - Habitude ou plaisir ? - Le conflit intérieur - Remise à zéro en profondeur - Techniques faciles pour retrouver le plaisir de vous sentir libre en toute confiance
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LES BASES DE L'AUTO-HYPNOSE
mar. 29 oct.
29 oct. 2019, 18:45
29 oct. 2019, 18:45
- Qu'est-ce que l'auto-hypnose ? - Les bienfaits de cette puissante technique - Vos premiers pas dans cet univers fabuleux sous le signe de la paix intérieure Pour faciliter une pratique régulière, un dossier écrit vous est distribué Sert de base pour l'atelier STOP TABAC (5.11.19)
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Le secrets d'une respiration efficace, la clé du bien-être
mar. 15 oct.
15 oct. 2019, 18:45
15 oct. 2019, 18:45
Un atelier pratique et théorique pour comprendre et adopter une respiration efficace. Venez vous faire du bien physiquement, mentalement et émotionnellement. 30.- CHF avec dossier imprimé Inscription demandée (RSVP) pour la gestion du matériel, merci !
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Améliorer votre sommeil avec l'auto-hypnose
mar. 18 juin
18 juin 2019, 18:45 – 20:00
18 juin 2019, 18:45 – 20:00
Vous avez de la peine à vous endormir? Vous vous réveillez la nuit et ne pouvez plus vous rendormir? Vous n’arrivez pas à stopper le flot de pensées qui vous envahit et rend ce moment difficile? Venez à cet atelier pour activer les ressources que vous avez en vous afin de vivre ce moment sereinement
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Atelier Auto-hypnose: SPECIAL EXAMENS !!!
mar. 28 mai
28 mai 2019, 18:45 – 19:45
28 mai 2019, 18:45 – 19:45
Une préparation aux examens comme vous n’en avez jamais eue ! Grâce à l’auto-hypnose, vous apprenez des techniques très simples pour vous présenter à vos examens dans les meilleures conditions possibles et augmenter considérablement vos chances de réussite
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Entretenir sa mobilité
mar. 14 mai
14 mai 2019, 18:45 – 20:00
14 mai 2019, 18:45 – 20:00
ENTRETENIR SA MOBILITE ! Un atelier de prévention-santé créé spécialement pour les personnes désireuses de savoir comment entretenir la mobilité de ses articulations principales pour garantir une qualité de mouvement sur le long terme et ainsi diminuer les douleurs et les risques de blessures.
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Les bases de l'autohypnose
mar. 16 avr.
16 avr. 2019, 18:45 – 20:00
16 avr. 2019, 18:45 – 20:00
Venez découvrir les bénéfices de l'auto-hypnose dans votre quotidien et en acquérir les bases. Puis, avec mon accompagnement, vous communiquez avec votre partie profonde par des techniques basées principalement sur la découverte merveilleuse de soi. Un document écrit vous est distribué.
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Renforcer son dos
mar. 12 mars
12 mars 2019, 18:45 – 20:00
12 mars 2019, 18:45 – 20:00
Vous souffrez parfois de douleur de dos ou désirez maintenir votre dos en pleine forme mais ne savez pas vraiment quels exercices de renforcement faire….vous êtes au bon endroit! A travers cet atelier, axé sur la pratique, vous comprenez les enjeux et apprenez à exécuter les exercices conseillés.
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Modifier un comportement indésirable avec l'auto-hypnose
mar. 26 févr.
26 févr. 2019, 18:45 – 20:00
26 févr. 2019, 18:45 – 20:00
Grâce à des techniques d'auto-hypnose, vous vous délivrer enfin d'un comportement qui ne vous correspond plus. Vous vous créez alors exactement tel que vous voulez être, en toute simplicité. N'attendez-plus!
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Comprendre et travailler l'équilibre & la posture
mar. 29 janv.
29 janv. 2019, 18:45 – 19:45
29 janv. 2019, 18:45 – 19:45
Un atelier fait pour vous si vous souhaitez comprendre et travailler votre équilibre corporel et votre posture idéale. Un atelier pratique pour découvrir comment les travailler, enrichi d'éléments théoriques pour vous aidez à en saisir les points essentiels.
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Les bases de l'auto-hypnose
mar. 22 janv.
22 janv. 2019, 18:45 – 19:45
22 janv. 2019, 18:45 – 19:45
Venez découvrir tous les bénéfices que peut apporter l'auto-hypnose dans votre vie. Puis, avec mon accompagnement, vous faites vos premières expériences avec des techniques basées principalement sur la relaxation et la découverte merveilleuse de soi. Un dossier écrit vous est distribué.
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Boostez votre confiance en vous grâce à l'auto-hypnose
mar. 04 déc.
04 déc. 2018, 18:45 – 19:45
04 déc. 2018, 18:45 – 19:45
Venez découvrir et vivre la puissance extraordinaire que peut avoir l'auto-hypnose sur la confiance en soi. Des techniques simples et d'une efficacité incroyable.
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Les bases de l'auto-hypnose
mar. 27 nov.
27 nov. 2018, 18:45 – 19:45
27 nov. 2018, 18:45 – 19:45
Venez découvrir tout ce que peut vous offrir l'auto-hypnose dans votre vie. Puis l'expérimenter à travers mon accompagnement avec des techniques basées principalement sur la relaxation et la découverte merveilleuse de soi. Un dossier écrit vous sera distribué.
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Se créer un moment de paix grâce à l'auto-hypnose
mar. 30 oct.
30 oct. 2018, 18:45 – 20:00
30 oct. 2018, 18:45 – 20:00
Quoi de plus bon, dans ce monde en constante activité, que de pouvoir se créer, à tout moment, un moment de paix grâce à l'auto-hypnose. Venez vivre et apprendre à vous créer ce moment magique lors de cet atelier d'hypnose de groupe.
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Atelier Santé: PRENDRE SOIN DE SON DOS
mar. 09 oct.
09 oct. 2018, 18:45 – 20:15
09 oct. 2018, 18:45 – 20:15
Venez découvrir mes conseils dans l'art de prendre soin de son dos. Un peu de théorie et beaucoup de pratique pour que votre dos n'aie plus de secret pour vous! Une meilleure compréhension du fonctionnement de votre dos, ainsi qu'un apprentissage des gestes et exercices qui lui veulent du bien.
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Atelier Santé: LES ETIREMENTS MUSCULAIRES
mar. 25 sept.
25 sept. 2018, 18:45 – 20:15
25 sept. 2018, 18:45 – 20:15
Venez découvrir et approfondir vos connaissances sur les principes des étirements musculaires, étirer les muscles les plus importants et tester ma "routine d'entraînement"
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